VAJRASANA
OASIS DU TAFILALET (MAROC)
URDHVA MUKHA SVANASANA
(le chien tête en haut)
ADHO MUKHA SVANASANA
(le chien tête en bas)
BALASANA
(l'enfant)
PASCHIMOTTANASANA
(la pince assise)
MATSYASANA
(le poisson)
BHUJANGASANA
(le cobra)
SHALABHASANA
(la sauterelle)
DHANURASANA
(l'arc)
CHAKRASANA
(la roue)
KAKASANA
(le corbeau)
ARDHA MATSYENDRASANA
(torsion assise)
HASTA UTTANASANA
ButtonUSTRASANA
(le chameau)
SHAVASANA
ButtonNAMASKARASANA
Prête pour les pratiques assises :)
MARJARI dos creux
(PUERTO PIRAMIDES, ARGENTINE)
MARJARI
(chat dos rond)
ARDHA KAPOTASANA
(1/2 pigeon)
KAPOTASANA
(le pigeon)
MARJARI
(chat dos rond)
MARJARI dos creux
(PUERTO PIRAMIDES, ARGENTINE)
ADHO MUKHA SVANASANA
(le chien tête en bas)
VIRASANA
(le héros)
ARDHA KAPOTASANA
(1/2 pigeon)
KAPOTASANA
(le pigeon)
VRKSASANA
(l'arbre)
VYAGHRASANA
(le tigre dos rond)
VYAGHRASANA
(le tigre dos creux)
PARIGHASANA
ButtonSALAMBA SIRSASANA
ButtonSIRSASANA
(variation)
UTTANASANA
PYRENEES (FRANCE)
ARDHA MATSYENDRASANA
(torsion assise)
APANASANA
ButtonUDDHYANA BANDHA
ButtonSARVANGASANA
PYRENEES, ARIEGE (FRANCE)
HALASANA
(la charrue)
USHTRASANA
(le chameau)
DHANURASANA
(l'arc)
VAJRASANA
OASIS DU TAFILALET (MAROC)
URDHVA MUKHA SVANASANA
(le chien tête en haut)
ADHO MUKHA SVANASANA
(le chien tête en bas)
BALASANA
(l'enfant)
PASCHIMOTTANASANA
(la pince assise)
MATSYASANA
(le poisson)
BHUJANGASANA
(le cobra)
SHALABHASANA
(la sauterelle)